Sendero de gran recorrido, homologado y señalizado en 2003, que transcurre íntegramente por la provincia de Almería y une los senderos de GR-7, GR-92, GR-142 y GR-240, pero sobre todo une Sierra Nevada con el Mediterráneo.

Esta senda nos lleva desde las cumbres del Parque Nacional de  Sierra Nevada en el Puerto de la Ragua a 2000 m, hasta la orilla de las espléndidas playas de Cabo de Gata, también Parque Natural.

Atravesamos la Alpujarra Almeriense por sus poblaciones de Bayárcal, Paterna del Río y su barriada Guarros, Laujar de Andarax, Benecid, Fondón, Almocita, Padules, Canjáyar, Ragol, Instinción, Illar, Bentarique, Terque y Alhabia.

Nº etapa	Etapa	Track	Distancia	Tiempo estimado
T1	Puerto La Ragua – Bayárcal	GR 140_T1*	12,2 km	3 h 50 min
T2	Bayárcal – Paterna del Río - Laujar de Andarax	GR 140_T2*	21,4 km	6 h 45 min
T3	Laujar de Andarax - Canjayar	GR 140_T3*	27 km	7 h 50 min
T4	Canjayar-Instinción	GR 140_T4*	9,5 km	4 h
T5	Instinción –Gador	GR 140_T5*	20 km	6 h 30 min
T6	Gádor-Tabernas	GR 140_T6*	16,5 km	5 h 45 min
T7	Tabernas-Cortijo Los Góngoras	GR 140_T7*	10 km	3 h 40 min
T8	Cortijo Los Góngora – Nijar	GR 140_T8*	29 km	8 h 45 min
T9	Nijar – Área de descanso KM 21	GR 140_T9*	20 km	6 h 45 min
T10	Área de descanso KM 21- Cabo de Gata	GR 140_T10*	14,1 km	4 h 50 min
*Tracks alojados en la web de FAM.			179,6km

Guía del sedero (alojada en FAM).

+Información:

Federación Andaluza de Montaña.